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wp contente.php?ID=ay/beta alanina contra indicações, côm à popûlárîzaçãó dos şmartphõñès, fìcoù muítò mãis fáçil se comúnicâr com as pessoas. aplicativos de ménsagens como o whatsapp e o messênger permitem que possamos trocar mensagens de texto, áudio e vídeo instantaneamente, sem precisar gastar com ligações telefônicas. além disso, as redes sociais como o facebook e o instagram nos permitem compartilhar momentos da nossa vida com amigos e familiares, mesmo estando distantes. a comunicação nunca foi tão rápida e acessível como nos dias de hoje.